(原创,首发于好大夫,转载请注明)上篇《肠镜检查前究竟该怎么吃?》说的是食物,这篇就来说说药物,也就是泻药,怎么喝,什么时候喝,喝多少,喝到什么程度,甚至用温水还是热水冲服其实都是有讲究的。首先第一点
(原创,首发于好大夫,转载请注明)相信很多人对这个题目不屑一顾,心说:这不简单,不就是喝粥吗?或者有专业人士说,不就是无渣半流质吗?但真相真的是这样吗?(以下内容请勿吃饭时观看)在肠镜检查的时候也经常碰到病人抱怨说,我都三天没吃饭了,怎么医生你还说我没拉干净?拜托,您是三天没吃饭,可您看看你肠子里都有啥,西瓜籽就不说了,太常见了,海带、番茄皮、青菜叶也不少见,没消化的的宽粉皮您见过吗?我们常常听前台预约的小姑娘跟病人说,只能吃粥、粉、面,可是菇凉你忘了,中国人吃粥要小菜、吃面要浇头、吃粉要加料,你还不如让他吃米饭呢。好了,作为一个资深的消化科医生,在数千次探索他人下水道并且自行尝试一次后,我相信我可以告诉你在肠镜检查前究竟该怎么吃?(注:以下只针对一般健康人群,不包括如便秘、消化不良、糖尿病等病人,以后会另有文章说明)第一条:要避免一个误区,很多病人、甚至医生都认为不要吃饭,不要吃固体的食物,很多吃货表示不能接受,也造成一定的不便。其实吃米饭、面包、馒头、饼干之类的都没有问题,肉包子也可以,但是韭菜饼就不行,女朋友会嫌弃你的,是不?第二条:能吃什么菜?很多病人不敢问,很多医生也不愿意答,为嘛?因为中国人太能吃了,你叫我从何说起?结果病人默默的喝了三天粥。。。本人不是一个吃货,很多太高端的菜不知道,只说常见的啊,1、肉类:几乎都可以吃,什么红烧肉、清蒸鱼、白斩鸡都行,但像肉皮、腌的肉干、凤鹅、牛肉条啊之类的不易消化,还是别吃;2、豆制品:几乎都可以吃,不过记得把葱挑出来;3、蛋类:鸡鸭鹅不论,茶叶蛋、白煮蛋、炖鸡蛋、咸鸭蛋您随意,不过皮蛋还是别吃了,不健康,而且不容易消化;4、蔬菜类:这类是重点,几乎没什么能吃的,您就乘机多吃点荤的补补,要是您实在要追求绿色健康生活,可以吃点水果来代替。所以第三条:那些水果能吃?这类区别很大,有些绝对不能碰,有些吃了反而有好处(比如香蕉),如果想吃请参考以下(只包括常吃的):苹果、香蕉、梨、桃子、芒果可以吃,前提是一定要去皮去核,当然了,香蕉皮一般人也不喜欢吃,以下水果请绝对不要碰:西瓜、葡萄、橙子、橘子、柚子、火龙果。其实总的原则就是两点:无渣饮食(就是到最后消化完全、不产生渣的、不留有籽/核的),八分饱(虽然上面说这也能吃、那也能吃,不过您还是悠着点)。到最后我想科普一下,上面这些内容的原理是什么?原理就是食物被消化的过程,食物在口腔内被牙齿磨碎、与唾液腺/腮腺分泌的液体由舌头搅拌、通过食管进入胃、胃有强大的平滑肌/胃酸/蛋白酶、反复搅拌研磨进入十二指肠、与排入十二指肠的胆汁/胰液混合、经过长长的小肠营养被吸收后、大肠吸收水分后就你吃进去的啥啥啥就都变成那啥啥啥了。看到没,除了牙齿以外,消化道主要是靠平滑肌跟消化液来消化食物的,所以一个西瓜籽、一根芹菜是不可能被消化完全的,所以,该怎么吃,您了解了吗?本文系薛仕贵医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
发现前两篇文章写得太琐碎,废话太多,今天就说一些细节方面的事,如果你能充分理解以下各点,那两篇文章不看也可以。1、肠镜前的饮食准备是无渣饮食:除了不能吃高纤维素食物(如芹菜、韭菜等),有籽的、有皮的、
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(转自太仓市第一人民医院聂锦山医生)反流性食管炎发病率高主要是与肥胖,心理压力过大,吸烟,饮酒不当等密切相关。治疗与预防需做到:(一)饮食中应吃些易消化、细软的食品,需减少进食量,进食细嚼慢咽,宜少量
(转自太仓市第一人民医院聂锦山医生)长期便秘会给人的健康带来一定的威胁,尤其是心肌梗塞、脑血管疾病的病人,如果不能有效的保持大便通畅,则会造成不可想象的后果。应用灌肠和导泻剂只能临时的解除便秘,只有养